WHEN LIFE GIVES YOU LEMONS… WE PAINT THEM YELLOW!
Ervaar je soms dat het dagelijks leven zo druk is, dat je nauwelijks tijd hebt om echt op te laden?
Als vrouw, moeder, dochter, partner of professional, dragen we als vanzelfsprekend zoveel verschillende petten en verantwoordelijkheden. Vaak met liefde en kracht. Toch raken we soms uit balans, loopt onze emmer leeg en ervaren we in het ergste geval chronische vermoeidheid of lichamelijke klachten.
Je weet het zelf vaak maar al te goed: om de dagelijkse ratrace vol te kunnen houden, heb je méér nodig: meer energie, meer inspiratie en een rustmoment voor jezelf.
Toen ik, na jaren van creatieve stilstand, weer begon te schilderen in een hectische periode, voelde ik mij langzaam maar zeker weer opvullen met positieve energie.
Van hoofd naar lichaam. Van moeten naar willen. Van (over)denken naar kijken.
Het experimenteren met vormen, het mengen van kleuren, het zoeken naar balans en compositie, het bracht mij rust en innerlijke heling.
Wat begon als een oude hobby groeide uit tot een carrièreswitch en een sprong in het (kleurrijke en avontuurlijke) diepe.
Ik gun jou, lieve dame, ook zo’n creatieve ontsnapping: een manier om tot stilstand te komen en weer op te laden.
Verschillende psychologische onderzoeken tonen aan dat een hobby zoals schilderen stress vermindert, de emotionele regulatie versterkt en gevoelens van verbinding en zelfvertrouwen vergroot. Precies dát is wat ik ook zie gebeuren bij de vrouwen die deelnemen aan mijn workshops. Ze beschrijven het schilderen als “rustgevend”, “helend”, “een manier om gedachten te ordenen” of zelfs als “helemaal weg zijn geweest”, de welbekende flowstate.
Stel je voor: even ontsnappen aan de hectiek, een penseel in je hand, kleuren die zich vanzelf laten mengen op het doek. Abstract schilderen helpt je te vertragen, los te laten en opnieuw contact te maken met je creativiteit.
Kom jij het ook ervaren in mijn galerie in Leiden?
In mijn kleurrijke atelier in het hart van Leiden bied ik schilderlessen en workshops abstract schilderen speciaal voor vrouwen.
Je leert vrij te creëren, zonder regels, spelend met jouw thema’s, kleur en vorm, terwijl je jouw eigen artistieke stijl ontwikkelt.
Onder mijn begeleiding, autodidact abstract kunstenares, schilder je in een warme, veilige sfeer waar ruimte is voor ontspanning, expressie en verbinding.
Voor wie eerst wil proeven aan het abstract schilderen, geef ik eenmalige workshops. Voor vrouwen die wekelijks hun creativiteit verder willen ontdekken en verdiepen, geef ik wekelijks schilderles.
WORKSHOPS – EEN CREATIEVE ESCAPE VOOR VROUWEN
Wanneer: Iedere donderdag 10:00–13:00 / 13:00–16:00 uur, of op aanvraag (avonden en weekend in overleg voor groepen)
Waar: In mijn atelier in Leiden (Morsstraat 21A) of op een locatie naar keuze
Prijs: € 65 per persoon (inclusief alle materialen, begeleiding, drankjes & kleine snacks)
Laat je meenemen in een moment vol kleur, creativiteit en ontspanning. Mijn workshops abstract schilderen zijn ideaal voor vrouwen die willen verbinden met hun innerlijke kunstenares, creëren en genieten van een inspirerende en gezellige sfeer.
Je leert je emoties, ideeën en thema’s te vertalen naar kleur en vorm en gaat naar huis met je eigen abstracte kunstwerk op doek. Mijn workshops variëren van meer inzicht gevend (Reconnect Your Heart with Art) tot laagdrempelig en fun (Abstract Artist in a Day).
Voor groepen die meer inhoudelijke diepgang en theorie wensen, is er ook ruimte. Als MSc Bestuurskundige genoot ik altijd van kennis vergaren, en dat is niet veranderd sinds ik kunstenares ben. Graag neem ik je mee op een inhoudelijke journey langs abstracte kunstvormen en grootmeesters die de fundamenten hebben gelegd voor de abstracte schilderkunst. Op basis daarvan creëren we vervolgens ons eigen schilderwerk. Denk aan kunstenaars als Helen Frankenthaler, Agnes Martin, Mondriaan, Kandinsky en Pollock.
De workshops zijn perfect voor:
- Vrouwen die willen ontdekken hoe ze vanuit hun eigen innerlijke wereld kunnen schilderen;
- Beginners of creatievelingen die nieuwsgierig zijn naar abstract schilderen;
- Vriendinnen, familieleden of collega’s die samen een creatieve en ontspannen ervaring willen delen.
Alles wat je nodig hebt is inbegrepen: canvas, acrylverf, penselen, koffie, thee en iets lekkers. Je hoeft alleen jezelf, je sparkle en je creativiteit mee te nemen.
WEKELIJKSE SCHILDERLES – VERDIEPING IN ABSTRACT SCHILDEREN
Wanneer: Iedere vrijdagochtend van 10:00 tot 12:00 uur
Waar: In mijn atelier op de Morsstraat 21A, Leiden
Prijs: €25 per les (materialen niet inbegrepen)
Tijdens deze wekelijkse schilderles in een kleine groep vrouwen (max. 8) ontdek je stap voor stap de vrijheid en het plezier van abstract schilderen. In een fijne en inspirerende omgeving leer je onder andere:
- Abstract schilderen vanuit jouw eigen thema’s en innerlijke wereld;
- De basis van kleurenleer;
- Hoe je tot een mooie compositie komt;
- Werken met lagen, texturen en verschillende mediums;
- Het verschil tussen intuïtief schilderen en gepland creëren;
- Spelen met geometrische vormen en expressieve penseelstreken.
BEGELEIDING OP MAAT
Er is geen vast programma. Iedere deelneemster heeft haar eigen startpunt, doelen en tempo. Samen bekijken we wat jij wilt ontdekken, leren of ontwikkelen.
Met persoonlijke begeleiding, ruimte voor experiment en een lekker kopje koffie of thee maak je kunst vanuit jouw gevoel – en vul je jouw eigen, welverdiende happiness cup.
Na aanmelding en een (telefonische) kennismaking ontvang je een overzichtelijke materialenlijst, zodat je goed voorbereid kunt beginnen aan de les. Wil je meedoen, heb je vragen of wil je eerst een proefles volgen? Mail mij gerust via info@ahlamamraniart.com.
WORKSHOPS OP AANVRAAG VOOR GROEPEN EN BEDRIJVEN
Zoek je een originele teamactiviteit of creatieve sessie op maat? Ik bied workshops abstract schilderen aan voor groepen vrouwen, teams of vriendinnen/familieleden, afgestemd op jullie wensen en thema (binnen mijn expertisegebied).
Of je nu zoekt naar een vrijgezellenfeest, babyshower, teambuilding of gewoon een creatieve get-away: een workshop bij Ahlam Amrani Art is the place to be.
Wil je meedoen of met je eigen groep een workshop inplannen (op een gewenste datum en tijd)?Ik kan de workshops faciliteren in zowel het Nederlands (moedertaal) als Engels.
Mail gerust om je aan te melden of om de mogelijkheden te bespreken: info@ahlamamraniart.com
Veelgestelde vragen – Wekelijkse schilderlessen abstract schilderen in Leiden
De workshops vinden wekelijks op donderdag plaats, tussen 10:00-13:00 uur en/of 13:00-16:00 uur in mijn atelier (Morsstraat 21A). De schilderles vindt iedere vrijdagochtend van 10:00-12:00 uur plaats in mijn atelier.
Nee, dat is niet nodig. Mijn lessen zijn geschikt voor alle niveaus – van complete beginners tot vrouwen die al wat ervaring met abstract schilderen hebben. Iedereen werkt op haar eigen tempo, aan eigen werk, met persoonlijke begeleiding. Je hebt vooral een positieve mindset nodig en een interesse in abstracte kunst en schilderen.
Naar de workshop hoef je niets mee te nemen. Alles staat voor je klaar bij aankomst. Voor de les: je ontvangt na aanmelding en kennismaking een duidelijke materialenlijst met wat je nodig hebt (acrylverf van studiekwaliteit, basis penselen, papier/doek, enz.). Zo kun je meteen beginnen, zonder al te grote investering. Je kunt ook starten met materialen die je zelf al hebt, en/of beginnen met premium materialen voor meer gevorderde schilders indien je dat wenst.
De groepen zijn klein (3 tot 8 vrouwen), zodat er rust, aandacht en persoonlijke begeleiding is voor iedereen.
De workshops en lessen zijn in het Nederlands, maar ik spreek ook Engels. Internationale deelneemsters zijn dus van harte welkom.
Het is het fijnst als je jouw wekelijkse creatieve moment voor jezelf koestert. Kun je echter een keertje niet meedoen, dan is dat geen enkel probleem. Als je je minimaal twee uur van tevoren bij mij afmeldt, hoef je de gemiste les niet te betalen en doe je gewoon de volgende week weer mee.
Voor de gemotiveerde creatieveling die het fijn vindt om even helemaal alleen de diepte in te duiken, met intensieve begeleiding en/of kennisoverdracht, is privéles een optie. We bespreken eerst wat je wilt leren om in te schatten of ik kan bieden wat je zoekt. Het uurtarief zal daar ook op gebaseerd zijn.
Mijn atelier/galerie op de Morsstraat 21A bevindt zich in de binnenstad van Leiden, vlak bij de Beestenmarkt en de Haarlemmerstraat. Voor de deur en in de straat kun je op meerdere plekken je fiets kwijt. De auto kun je betaald parkeren in de parkeergarage De Morspoort (op 2 min. loopafstand).
Mijn atelier/galerie zit op de eerste verdieping van het oude pandje. Om boven te komen dien je de trap naar boven te nemen. Helaas is het zodoende niet toegankelijk voor rolstoelen of dames die slecht ter been zijn.
Stuur eenvoudig een e-mail naar info@ahlamamraniart.com om je plek te reserveren, of je vragen te stellen.